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Freizeitaktivitäten für Herzpatienten

Beginn:
Sa., 16. Jun 2018, 10:00
Ende:
Sa., 16. Jun 2018, 17:00
Anmelde​schluss:
Do., 14. Jun 2018, 10:00
Kurs-Nr.:
2018-06-16
Preis:
35,00 EUR pro Platz
Ort:

Beschreibung

Veranstaltung der Landesarbeitsgemeinschaft Herz und Kreislauf in Schleswig-Holstein e.V. zur Verlängerung der Lizenz „Sport in Herzgruppen“ werden 8 LE anerkannt

Die Ausübung beliebter Freizeitaktivitäten ist bei Herzpatienten oft mit Angst besetzt, da eine Überbelastung befürchtet wird. In der Herzgruppe sollen deshalb Freizeitaktivitäten ausprobiert und eingeübt werden, die einfach und mit Freude ausgeführt werden können. Wandern, Walken, Nordic Walking oder Stick Walking sind die einfachste Möglichkeit eine nachhaltige Aufrechterhaltung oder Verbesserung der Ausdauer zu erreichen. Schwimmen und Wassergymnastik erfordern zwar ein Mehr an Planung und Vorbereitung, sind allerdings sehr beliebt. Tipps zur Ausrüstung, zur Technik sowie Hinweise zu den besonderen Risiken sollen mit diesem Seminar vermittelt werden.

 

Zielgruppe:

 

Inhalte:

 

Kosten:


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